°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
Hot Issue »ó¼¼º¸±â
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ
±Á³×¸ô, ½ÅÁ¦Ç° ¡®´ß°¡½¿»ì °ï¾à »õ¿ì ¸¸µÎ¡¯ 2Á¾ ÃÖ´ë 71% ÇÒÀÎ ÃÊ´ë Á¶¼¼±ÝÀ¶½Å¹® 2025-04-03

(Á¶¼¼±ÝÀ¶½Å¹®=¹Î°æÁ¾ Àü¹®±âÀÚ) °Ç°­ÇÑ ´ß°¡½¿»ì&°£Æí½Ä Àü¹®¸ôÀ» ÁöÇâÇÏ´Â ±Á³×¸ô(´ëÇ¥ Á¤¼öö)ÀÌ ¡®´ß°¡½¿»ì °ï¾à »õ¿ì ¸¸µÎ¡¯ 2Á¾(¿À¸®Áö³Î, û¾ç°íÃß)À» Ãâ½ÃÇϰí ÀÚ»ç¸ô ´Üµ¶ ÃÖÀú°¡ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ¿À´Â 4¿ù 6ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.

 

¡®´ß°¡½¿»ì °ï¾à »õ¿ì ¸¸µÎ¡¯´Â ±Á³×¸ôÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡®´ß°¡½¿»ì ¸¸µÎ¡¯ÀÇ »õ·Î¿î ¶óÀξ÷À¸·Î ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÑ Ç³¹ÌÀÇ ¡®¿À¸®Áö³Î¡¯°ú ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÅÄÞÇÑ ¡®Ã»¾ç°íÃß¡¯ µÎ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.

 

¾÷ü Ãø Àü¾ð¿¡ µû¸£¸é ¼Ó Àç·á´Â ±¹³»»ê ´ß°¡½¿»ì°ú °ï¾à¿¡ °¨Ä¥¸À ³ÑÄ¡´Â ÅʱÛÅʱÛÇÑ »õ¿ì¸¦ ÇÔ²² ä¿ö Ä®·Î¸®¿Í ´çÀº ³·Ãß°í ¸À°ú dz¹Ì¸¦ ³ô¿´´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¡®Ã»¾ç°íÃß¡¯ ¸À ÇÑ ÆÑÀÇ Ä®·Î¸®´Â 240kcal, ´ç·ù´Â 1g¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ±âÁ¸ ¸Þ¹ÐÇÇ ´ë½Å Åõ¸íÇÑ °¨ÀÚÇǸ¦ »ç¿ëÇØ ´õ Â̱êÇÏ°í °¡º­¿î ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. °¨ÀÚÇÇ´Â °ï¾à°ú °¨ÀÚÀüºÐÀÌ µé¾î°¡ ÀÏ¹Ý ¸¸µÎÇÇ¿Í ´Þ¸® ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ µüµüÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö 3ºÐ Á¶¸®ÇÏ¸é °« Âdz½ µíÇÑ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Æ®·¹ÀÌ¿¡ ´ã°Ü ÀÖ¾î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

±Á³×¸ôÀº À̹ø ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ÃÖ´ë 71% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ¿ÀÁ÷ ±Á³×¸ô¿¡¼­¸¸ ´Üµ¶ ÁøÇàÇÑ´Ù.

 

¡®´ß°¡½¿»ì °ï¾à »õ¿ì ¸¸µÎ¡¯ 2Á¾(¿À¸®Áö³Î, û¾ç°íÃß) 2ÆÑ ¼¼Æ®´Â Á¤»ó°¡ 8,600¿ø¿¡¼­ 71% ÇÒÀÎµÈ 2,500¿ø(ÆÑ´ç 1,250¿ø)¿¡ ÆÇ¸ÅÇϸç ÁÖ¹® °Ç´ç ÃÖ´ë ±¸¸Å ¼ö·® 10¼¼Æ®±îÁö ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

¶ÇÇÑ ±Á³×¸ôÀÇ Àα⠴߰¡½¿»ì ¸¸µÎ¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÆÐŰÁö ±¸¼ºµµ ÁغñÇß´Ù. ½ÅÁ¦Ç°À» Æ÷ÇÔÇÑ 6Á¾ 12ÆÑ ¼¼Æ®(50,800¿ø¡æ21,600¿ø, 57% ÇÒÀÎ)¿Í ½ºÅ׵𼿷¯ 4Á¾ 8ÆÑ ¼¼Æ®(33,600¿ø¡æ14,800¿ø, 56% ÇÒÀÎ)·Î ±¸¼ºÇØ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ÇÕ¸®Àû °¡°Ý¿¡ Á¦°øÇÑ´Ù.

 

Áö¾Ø°Ç°­»ýȰ °ü°èÀÚ´Â ¡°°Ç°­ÇÑ ½Ä´ÜÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» À§ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í, dz¹Ì¿Í ½Ä°¨Àº »ì¸° »õ·Î¿î ¡®´ß°¡½¿»ì °ï¾à »õ¿ì ¸¸µÎ¡¯¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°°£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ °£½ÄÀ¸·Î, °¡¼ººñ±îÁö °®Ãá À̹ø Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ´õ ¸¹Àº °í°´µéÀÌ ±Á³×¸ôÀÇ °Ç°­ÇÑ ¸ÀÀ» °æÇèÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 

 

[Á¶¼¼±ÝÀ¶½Å¹®(tfmedia.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]

¸ñ·Ïº¸±â

¼¼¹«

°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ. µ¿¿µ»ó ¹× ±â¼ú¹®ÀÇ : 02-2232-1581, ÀÔ±Ý/°è»ê¼­ °ü·Ã ¹®ÀÇ : 02-2231-7027~9. °ø°³±³À° ¹®ÀÇ : 02-2253-3100, ÆÑ½º : 02-2253-3104. »ó´ã¿ø°úÀÇ ÀüÈ­·Î °í°´´ÔÀÇ ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡À» Ä£ÀýÇÏ°Ô ÇØ°áÇØ µå¸³´Ï´Ù. ÆòÀÏ 09:00~18:00 / Åä¿äÀÏ 09:00~12:00. ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏÀº ÈÞ¹«ÀÌ¿À´Ï ¾çÇØ¹Ù¶ø´Ï´Ù.